¿Por qué nos comprometemos demasiado?
Muchos de nosotros hemos quedado atrapados en las jaulas de nuestras obligaciones y lealtades con los demás. Luego nos preguntamos por qué no podemos simplemente hacer lo que realmente queremos y seguir nuestras aspiraciones, objetivos y deseos. Es un círculo vicioso y una sensación horrible, querer hacer algo y no hacerlo porque todos y todo lo demás parece urgente, sentirnos mal por nosotros mismos por no hacerlo, y luego perder energía porque nos sentimos derrotados o sin motivación, y luego ver que nuestras propósitos se alejan porque nos sentimos demasiado cansados. "No paso suficientemente tiempo con mis hijos. No leo lo suficientemente. No hago lo suficientemente para comer mejor. No hago el suficientemente deporte. No soy lo suficientemente asertivo. No veo a mis amigos lo suficiente. No soy lo suficientemente efectivo en el trabajo". Estas son solo algunas de las cosas que nos decimos a nosotros mismos cuando estamos comprometidos en exceso, agotados y sin obtener ...